อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าฮอร์โมนของคุณมีส่วนสำคัญในการเล่นกีฬาของคุณ กล้ามเนื้อ ด้วยเหตุนี้ หลายคนจึงรับประทานอาหารเสริมที่ช่วยปรับสมดุลหรือผลิตฮอร์โมน เช่น โปรเจสเตอโรน ไทรอยด์ DHEA คอร์ติซอล และอื่นๆ หากคุณคิดว่าตัวเองมีฮอร์โมนไม่สมดุล ลองพิจารณาทำการทดสอบฮอร์โมนที่บ้านเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการผลิตฮอร์โมนตามธรรมชาติของร่างกายคุณ