เมื่อเป็นเรื่องยากที่จะมีแรงจูงใจในการออกกำลังกายและรับประทานอาหารที่ถูกต้อง การสนับสนุนจาก  เพื่อนที่ดี  สามารถช่วยให้คุณมีกำลังใจที่จะช่วยให้คุณก้าวไปสู่เป้าหมายได้ ความสัมพันธ์ โรแมนติกใหม่ๆ เป็นประโยชน์ต่อการลดน้ำหนักและสุขภาพที่ดี เนื่องจากเราต้องการดูแลและทำหน้าที่ให้ดีที่สุดเพื่อคนพิเศษคนนั้น ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการชมเชยมากมายเพื่อกระตุ้นให้เรารักษารูปลักษณ์ภายนอกของเรา