ปัจจัยหลายอย่างเพิ่มความเสี่ยงให้ผู้สูงอายุเป็นโรคนอนไม่หลับ พฤติกรรม ได้แก่ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม พฤติกรรม การแพทย์ และสังคมตัวอย่างเช่น ผู้สูงอายุอาจเปลี่ยนเวลานอนและตื่นตามปกติหลังจากเกษียณอายุ นอกจากนี้ ผู้สูงอายุยังมีแนวโน้มที่จะมีโรคประจำตัวมากกว่า และกำลังใช้ยาหลายชนิด ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาการนอนหลับ