ReadyPlanet.com


จากการศึกษาพบว่ามันฝรั่งมีวิตามินซี วิตามินบี 6


 มันฝรั่งและอาหารจำพวกแป้งอื่นๆ เช่นคีนัวข้าวโอ๊ต สควอช ผักรากฤดูหนาว และอื่นๆ จะเพิ่มแคลอรีและคาร์โบไฮเดรตในอาหารของพวกเขา อาหารสุขภาพ จากการศึกษาพบว่ามันฝรั่งมีวิตามินซี วิตามินบี 6 โพแทสเซียมแมกนีเซียม เหล็กและโฟเลต 



ผู้ตั้งกระทู้ นนท์ (Curvy-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2023-02-14 18:32:47 IP : 91.250.240.62


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล



Copyright © 2010 All Rights Reserved.