ไข่ลวกและอะโวคาโดโทสต์ ฉันมีความสัมพันธ์แบบรัก/เกลียดกับไข่ลวก ฉันชอบรสชาติที่นุ่มนวลของเนย แต่เกลียดการทำมัน แต่สูตรนี้ทำให้หมดกังวล ความหวานเทียม จับคู่ไข่ตุ๋นกับอะโวคาโดและขนมปังทาเนยแผ่นหนาเป็นเม็ดสำหรับอาหารเช้าหรือบรันช์ที่คุ้มค่ากับร้านอาหาร โปรตีน 23.3 กรัมต่อส่วน คุณต้องการ ไข่, ขนมปังโฮลเกรน, อะโวคาโด, พาร์เมซาน, สมุนไพรสด, มะเขือเทศสืบทอด ไปที่สูตร