 |
|
|
 | |
หลายคนประหลาดใจเมื่อพบว่าเราเผาผลาญไปกี่แคลอรีในขณะนอนหลับ แม้ว่าการนอนหลับจะใช้พลังงานน้อยกว่ากิจกรรมในตอนกลางวันส่วนใหญ่มาก แต่ก็ยังเป็นช่วงที่สมองของเราใช้งานและการทำงานของร่างกายอื่นๆ
จำนวนแคลอรีที่แน่นอนที่เผาผลาญขณะ นอน หลับขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนระหว่างการนอนหลับ อาหาร การออกกำลังกาย และตัวแปรอื่นๆ หากคุณมีปัญหาในการควบคุมน้ำหนักหรือระดับพลังงาน การทำความเข้าใจเกี่ยวกับปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการเผาผลาญอาหารอาจช่วยให้คุณควบคุมสุขภาพของคุณได้อีกครั้ง | |
ผู้ตั้งกระทู้ อี :: วันที่ลงประกาศ 2022-11-23 13:11:23 IP : 176.100.43.184 |
| 1 |
ความคิดเห็นที่ 10 (4394534) | |
ผู้แสดงความคิดเห็น asd วันที่ตอบ 2022-11-23 14:52:26 IP : 49.229.241.27 | |
ความคิดเห็นที่ 9 (4394522) | |
ผู้แสดงความคิดเห็น asd วันที่ตอบ 2022-11-23 14:42:25 IP : 49.229.241.27 | |
ความคิดเห็นที่ 8 (4394510) | |
ผู้แสดงความคิดเห็น asd วันที่ตอบ 2022-11-23 14:37:57 IP : 49.229.241.27 | |
ความคิดเห็นที่ 7 (4394496) | |
ผู้แสดงความคิดเห็น asd วันที่ตอบ 2022-11-23 14:33:59 IP : 49.229.241.27 | |
ความคิดเห็นที่ 6 (4394479) | |
ผู้แสดงความคิดเห็น asd วันที่ตอบ 2022-11-23 14:18:53 IP : 49.229.241.27 | |
ความคิดเห็นที่ 5 (4394466) | |
ผู้แสดงความคิดเห็น asd วันที่ตอบ 2022-11-23 14:08:37 IP : 49.229.241.27 | |
ความคิดเห็นที่ 4 (4394454) | |
ผู้แสดงความคิดเห็น asd วันที่ตอบ 2022-11-23 14:03:41 IP : 49.229.241.27 | |
ความคิดเห็นที่ 3 (4394441) | |
ผู้แสดงความคิดเห็น asd วันที่ตอบ 2022-11-23 13:56:15 IP : 49.229.241.27 | |
ความคิดเห็นที่ 2 (4394429) | |
ผู้แสดงความคิดเห็น asd วันที่ตอบ 2022-11-23 13:49:19 IP : 49.229.241.27 | |
ความคิดเห็นที่ 1 (4394417) | |
ผู้แสดงความคิดเห็น asd วันที่ตอบ 2022-11-23 13:44:59 IP : 49.229.241.27 | |
| 1 |
| Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
| Visitors : 264796 |
 |